Na republikové finále můžou jet 2 družstva, suverénně zvítězlo Sportovní gymnázium Kladno a  GY Poděbrady byly druhé.
Držím palce do dalších soutěží a  věřím, že se někde potkáme.

Propozice

Silový čtyřboj dívek – Pohár AŠSK, okresní kolo, krajské kolo

Pořadatel:                             SOŠ a SOU Vlašim, Zámek 1

Datum a místo konání:        úterý 22. 3. 2022, tělocvična TJ Sokol Vlašim

Ředitel závodu:                     Ing. Vladislav Novotný

Technický vedoucí, hlavní rozhodčí:  Mgr. Karel Znamenáček, Mgr. Jarmila Vaníčková

Přihlášky:                             do 21. března 2022 do 10.00 hod, na adresu: SOŠ a SOU Zámek 1,

  258 01 Vlašim                                                                                

                                               Mgr. Karel Znamenáček

                                               Tel.: 313 034 472

                                               E-mail: znamenacek@sosasou-vlasim.cz

Případné změny startujících je možno nahlásit při prezentaci do 8.30 hod.

Účast:                                     Startuje družstvo školy v počtu 4 (minimálně 3) závodnic a bodové součty tří lepších závodnic tvoří konečný bodový výsledek družstva, soutěžící ročník narození 2006 – 2003, kategorie V. Za zdravotní způsobilost odpovídá vedoucí družstva a potvrzuje ředitel školy.

Disciplíny:                             ŠPLH na tyči 4,5 m s přírazem ze stoje

                                               TROJSKOK SNOŽMO z místa

                                               HOD PLNÝM MÍČEM 3 kg obouruč z místa vzad

                                               SEDY - LEHY s oporou nohou, 60 sekund

Předpis:                                 Soutěží se podle soutěžního řádu a pravidel Silového čtyřboje. 

Vítězné družstvo postoupí do republikového finále poháru AŠSK ČR 2. 4. - 3. 4. 2020 v Karviné.

Námitky:                               Podává vedoucí družstva do 10 ti minut od zjištění okolností

                                               hlavnímu rozhodčímu.

Pravidla hodnocení:             http://orasskfm.ssinfotech.cz/pravidla.htm

Časový harmonogram soutěže:

                                                  8.00   -       8.15       prezentace v tělocvičně TJ Sokol

                                                  8.20   -       8.30       zahájení, seznámení s pravidly

                                                  8.35   -       8.55       šplh

                                                  9.00   -     10.00       trojskok

                                                10.00   -     11.00       hod plným míčem

                                                11.00   -     12.30       opakované sedy lehy             

                                                13.00  -      13.30       vyhlášení výsledků

Podle počtu přihlášených družstev může být časový harmonogram upraven.